Bu üye silindi
|
Bulumiya ve gebelik
benim 2-3 tane bulumiya şikayeti olan ve sağlıcakla doğuran hatta doğum sontrası artık "kusmayı" bırakan hastam oldu,
herşeyden önce kusmamanız çok doğru ve güzel bir şey, aldığınız bu kilolar gerçek kilo değil, büyük bir kısmı ödem, yani vücudun gebelik hormonlarınıza bağlı su tutması ve doğum sonrası bu kiloları hızlı bir şekilde zaten (özellikle süt de veririseniz) veririsiniz..,
bebeğinizin yediklerinize ihtiyacınız olduğunu düşünün ve artık kusmamaya çalışın, zaten sizi bu haftaya kadat kusmadığınız için de içteklinkle kutlamak isterim,
gebelik süreci meşakatli bir yolculuk gibidir, önemli olan anne ve bebeğinin sağlıklı bri şekilde "son durağa" yani doğuma ulaşmasıdır..,
endişe etmeyin ve beslenmenize aynen devam edin,
aşağıdaki yazılarımı okuyun, sze önereceğim güzel b,r sağlıklı beslenme ile ilgili (fazla kilo almadan) bir kitap var..
http://www.e-gebelik.net/dogumda_yardimci_onlemler/hamilelikte_guzellik_ebru_salli.asp
|