Bu üye silindi
|
Doğum sonrası beslenme
süt verirken sadece ilk 1 ay yani lohusalık döneminde (eğer ciddi bir vitamin eksiliğiniz, demir eksikliğiniz,beslenme sorunuuz yoksa) vitamin ve demir haplarını kullanmanzı yeterli, daha sonra gerek yok, sadece sağlıklı beslenni yeterli, bazı yiyecekler süt kalitesini ve miktarını arttırmaktai,
aşağıdaki yazılarıda detaylı bilgi var,
http://www.e-gebelik.net/lohusalik_ve_bebek/emzirirken_beslenme.asp
http://www.e-gebelik.net/lohusalik_ve_bebek/anne_sutu_arttirma.asp
|