Merhaba dr hanım ben 6 haftalık hamileyim.Size sormak istediğim artık neler yapmam neler yapmamam gerekiyo yani nasıl beslenmeliyim nelere dikkat etmeliyim.Kaçıncı aya kadar cinsel ilişkiye girmeliyim.Midem çok bulanıyo doktorum bi ilaç verdi fakat fazla etkisi olmadı.Yemek yiyemiyorum herşeyden tiksiniyorum ne yapmam gerekiyo yardımcı olursanız sevinirim.Bide şu anki kilom 58 buçuk hamilelik boyunca ne kadar kilo almam gerekiyo şimdiden çok teşekkürler.

gebelk sırasında en az 9 en fazla 17 kilo almanzı gerekir, ideali 12 kilo cibarıdır,
bu haftalarda artık bulantı olmamsı herekir, eğer bu tür mide şikayetler, devam ediyorsa muhtemelen reflü veya benzeri gebelik öncesine ait gastrointestinal meme problemleriniz var olmuş olabilir, buna yönelik ilaç kullanamnzı gerekir,
beslenme ise çok uzun bir kitap konusu (şu anda "gebelikte sağlıklı beslenme ve güzellik".. ismide bir kitap hazırlıyorum, önümüzdeki aylarda kitapçılarda..)
bu sebeple aşağıdaki vereceğim linkteki yazıları sırasıyla okuyun,
gebelikte cinselliğe ve cinsel ilişkiye gelince... son derece doğal birşey ve gebeliğin son ayına kadar bazı kuralalra uyarak cinsel yaşamanızın devam etmesi gebelik sağlığı ve sosyal yaşantınız açısından çok önemli, nelere mi dikkat edeceksiniz,
aşağıda okuyun,

http://www.e-gebelik.net/gebelik_ve/gebelikte_cinsel_iliski.asp


http://www.e-gebelik.net/Gebelikte_beslenme.asp