Merhaba kan testi yaptırarak gebe olduğumu öğrendim. Doktora ne zaman gitmem gerekiyor. Gebelik öncesinde alışkanlık edindiğim için ekmek hiç yemiyordum. Son derece düzenli besleniyorum. Her gün et ya da sebzenin yanında makarna ya da pilav gibi karbonhidratlar da alıyorum. Bu durumda alışkanlığımı değiştirerek ekmek yemem gerekiyor mu. İş koşulları nedeniyle hem öğlen hem de akşam yemeğini iş yerinde yiyoruz. Sitenizde bir günde yenilmesi gerekenler sıralanmış. İki öğün et öneriyorsunuz. Bu bir işyeri için imkansız. Sizin bunun yerine bir öneriniz olur mu? Bir de halk arasında saç ve tırnak uzunluğu bebeğin gelişimini olumsuz etkiler diye bir inanış var bunun doğruluğu var mıdır? Teşekkürler.

doktora en kısa sürede başvurun, beslenme konusu ise sayfalar alacak bir yazı, tüm sorularınızın cevabını aşağıdaki linkteki yazıları dikkatle okursanız bulabilirsiniz,

http://www.e-gebelik.net/Gebelikte_beslenme.asp