Merhaba
Ben yakin zamanda dogum yapicam.Birkac hafta icinde bekliyoruz. Hamilelikten sonra beslenmeme ayni hassasiyetle mi devam etmeliyim. Sut yapmasi icin ekstra besinlere ihtiyacim olacakmi. Duzenli olarak sut icmeli yogurt tuketmelimiyim. Kisacasi emzirirken beslenmeme nasil dikkat edebilirim neler yapabilirim. bilgileriniz icin tesekkur ederim.

süt vereceğiniz için yine de beslenmenize dikkat edin, her konuda olduğu gibi bu konuda da yeni bir makale yazdım, diyet listesi de var, aşağıda okuyabilirsin,
http://www.e-gebelik.net/lohusalik_ve_bebek/emzirirken_beslenme.asp

http://www.doktornevra.com/vitamin_minerller/emzirirken_bitkisel_ilac.asp

http://www.e-gebelik.net/lohusalik_ve_bebek/lohusalik_zayiflama_diet.asp