Bu üye silindi
|
Gebelik
sedef hanım,
1- kabız kalmak pek doğru değil, bol sıvı gıdalar,lifli gıdalar alın ve günde 3-4 tane kuru kayısı tüketin, rahatlamazsanız size ilaç yazarım,Ikınmak hemoroid (basur) oluşumunu arttırır , o yüzden kabız kalmamaya çalış
2- Folik asid bazı kadınlarda midede rajhatsızlık yapıyor, tok karnına vaya yemek arasında almaya çalış
3- Bu dönem yüz üstü yatman o kadar önemli değil fakat ilerleyen aylarda sola yatman gerekecek şimdiden kendini alıştır.
4- Seyahat etmenin bir sakıncası yok fakat seyahatte dikkaet etmen gereken hususlar var, aşagıdaki linklerde okuyabilirisn
sağlıcakla kal
op.dr.nevra topalismailoğlu
http://www.e-gebelik.net/gebelik_ve/seyehat.asp
http://www.e-gebelik.net/gebelik_ve/uyku_pozisyonu.asp
http://www.e-gebelik.net/gebelik_sikayetleri/kabizlik.asp
|