Bu üye silindi
|
Aşerme ve midye
benim kendi gebelerime bu konuta tavsiyem hep şu olmuştur ' bir şeye çok aşeriyor isen aşırıya kaçmamak kaydı ile onu az da olsa çok zararlı değil ise ye' şeklinde olmaktadır. 1-2 tane midye dolmanın zararı olmaz fakat sokaktan alıp ta yeme çünkü midyenin riskinden çok alacağın bakteriyel enfeksiyon daha önemlidir, güvenilir bir lokantadan al vaya kendin yap
bazı balıklar ve midtyenin aşırı tüketilmesi gebelikte önerilmemkte, sebebi içerebelilevekleri ağır metallerdn dolayı
sağlıklı beslenmen için çok yazım var aşağıda linkleri veriyorum
afşyet olsun,,,
op.dr nevra topalismailoğlu
kadın hast ve doğum uzmanı
http://www.e-gebelik.net/gebelik_sikayetleri/aserme_ve_igrenme.asp
http://www.e-gebelik.net/Gebelikte_beslenme.asp
|