Merhaba,
Gebelik planlıyorum. Beden kitle indeksine göre "fazla kilolu" biriyim. Hamilelik sonrasında bir diyetisyenden yardım almak benim için doğru olur diye düşünüyordum hep.Çünkü nasıl olsa gebelikte de kilo alınıyor. Ama bu durumda gebelik öncesinde bir diyetisyene başvurmak,hatta gebelik sürecinde de devam etmek daha doğru olacaktır değil mi? Önerebileceğiniz biri var mı?

Teşekkürlerimle,

diyetisyen ile birlikte bir spor merkezine de başvurmanız, özellikle yüzmeniz sağlıklı bir gebelik başlangıcı ve devamı için iyi olacaktır,ben gebelik sırasına çalıştığım bir diyetisyene fazal kilolu gebelerimi yönledirip, hamilelerin kilo kontrolune yardımcı olmaktayım, aşağıda konu ile ilgili yazılarımı okuyun

http://www.e-gebelik.net/gebelige_hazirlik/gebe_kalmadan_once_yapmaniz_gerekenler.asp

http://www.e-gebelik.net/gebelik_genel_bilgiler/gebelikte_kilo_alimi.asp
http://www.e-gebelik.net/gebelik_ve/hamilelik_ve_obezite.asp

sağlıcakla kalın
op.dr.nevra
kadın hast ve doğum uzm